हमेशा कम बॉडी फैट बनाए रखने के लिए 10 प्रभावी जीवनशैली की आदतें अपनाएं। इनमें नियमित रूप से चलना, रेजिस्टेंस ट्रेनिंग करना, हल्का इंटरमिटेंट फास्टिंग, प्रोटीन का सेवन बढ़ाना और 'स्मार्ट' मिठाई का…
भारतीय वनों पर मंडराते खतरे को उजागर करता यह लेख बताता है कि कैसे सरकारी नीतियां और पूंजीपतियों की गतिविधियां वनों को नुकसान पहुंचा रही हैं। राजकुमार सिन्हा द्वारा विश्लेषण किया गया है…
30 दिन शक्कर छोड़ने से शरीर और मन में अद्भुत बदलाव आए हैं। ऊर्जा, मानसिक स्पष्टता, और त्वचा की सेहत में सुधार के लिए इस सरल आदत के फायदे जानें।
दिमागी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए शक्कर और शारीरिक गतिविधियों का अहम योगदान है। रोजाना केवल छह मिनट का हाई-इंटेंसिटी एक्सरसाइज मस्तिष्क को अल्जाइमर और अन्य न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों से बचा सकता…
IEEFA की रिपोर्ट के अनुसार, राजस्थान और गुजरात को एनर्जी ट्रांज़िशन की गति बनाए रखने के लिए ग्रीन टैरिफ, ग्रीन बजटिंग और विशेष इंफ्रास्ट्रक्चर फंड जैसी नीतियों की जरूरत है, जिससे इन राज्यों…
मध्य प्रदेश की नई शिक्षा पहल के अंतर्गत अब 8000 से अधिक सरकारी स्कूलों में कृषि संकाय शुरू किया जा रहा है। इसका उद्देश्य छात्रों को खेतों में प्रैक्टिकल अनुभव प्रदान करना और…